top of page
סדנת פעילות גופנית והכנה לקראת לידה | יונה בלוט | אלון | פרטי
מוזמנות לסדנה של 4 מפגשים של חיזוק הגוף והתייחסות למערכות השונות תוך דגש על שרירי רצפת האגן העוברים עומסים ושינויים רבים במהלך ההיריון והלידה, שיפור תפקוד הסרעפת ומערכת הנשימה, חיזוק שרירי הבטן ומייצבים בצורה נכונה מדורגת ומקצועית למניעת כאבי צוואר, גב ואגן.
כל מפגש יכלול מידע תיאורטי ומעשי ויסייע לחיזוק גופך ולמניעת נזקים במהלך ההיריון ולקראת הלידה
עלות הסדנה: 320 ₪ ימי א' בשעה 20:00 בישוב אלון במרכז גלגול.
הסדנה תועבר במתכונת חוזרת במועדים שונים במהלך השנה
מנחה: יונה בלוט-פיזיותרפיסטית מומחית לשיקום רצפת האגן ובריאות האישה
לפרטים והרשמה: יונה בלוט 054-6363856
NAME
bottom of page