top of page
חוג פילאטיס מזרן | כרמית כהן | נופי פרת
שיטת פילאטיס תורמת לחיזוק והגמשת שרירי הגוף בדגש על שרירי הבטן העמוקים (ליבה), שיפור היציבה וטווחי התנועה.
השיעור מתקיים על מזרן בשילוב עם אביזרים שונים ומתאים לנשים ולגברים
החוג מתקיים במבנה החוגים בנופי פרת
ימי שלישי בערב -שיעור נשים 19:30-20:30
שיעור מעורב (רמה מתקדמת) 20:30-21:30
ימי חמישי בבוקר 8:00-9:00
עלות 160 ₪ לחודש
כרמית כהן, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים בוגרת קורס פילאטיס של מכון וינגייט
* מועדי חוגים נוספים ייפתחו על פי ביקוש
NAME
NAME
bottom of page