חוגים גוש אדומים תשע״ט 2018-19

הגיע הזמן להעיר את "הוונדרוומן " שבך...

חוג טאקוונדו לנשים ומתבגרות מגיל 18

 

 

טאקוונדו היא אומנות לחימה המתבססת על כוח שנוצר כתוצאה מתנופה, ממסת הגוף ומתנועות האגן.

האימון מפתח את כושר גופני כללי, ביטחון העצמי, סיבולת וקורדינציה.

מאז אולימפיאדת סידני בשנת 2000 טאקוונדו הינו ענף ספורט אולימפי. 

 

בנוסף בחוג יועברו סדנאות של הגנה עצמית לחיזוק גופני ונפשי, ולהעצמה הכוח הנשי.

 

החוג יועבר על ידי אפרת הלל, בוגרת מכון וינגייט- ביה"ס למאמנים, 9 שנים בתחום במועדון "אריות".

 

החוג יתקיים בימי ראשון בין השעות 19:30- 20:45

במועדון הישוב

עלות חודשית: 160 שקל לחודש

 

לאימון נדרש: מכנס נוח, חולצה קלילה ובקבוק מים

 

פרטים והרשמה: אפרת- 0526556050